ATELIERS
• ½ journée à 1 journée par atelier selon votre demande
• Jusqu’à 10 participants
• En présentiel ou à distance
3 Ateliers-coachings en parcours, en présentiel ou à distance.
Atelier 1 – Bilan de sortie d’hiver
Identification par chaque participant :
- de ses besoins
- de ses envies
- des activités et ressources nécessaires pour charger ou recharger ses « batteries » internes
en profitant de l’énergie du Printemps, propice au renouveau, aux projets, au démarrage et à la créativité.
Atelier 2 - Conseils pratiques
(alimentation, respiration, exercices physiques, huiles essentielles…)
Des clés pour
- booster son énergie,
- favoriser concentration et sens analytique,
- prévenir les désagréments de l’hiver et la fatigue,
- nettoyer l’organisme et démarrer l’année en pleine forme
Atelier 3 – Mise en action
Impulser et organiser la mise en pratique d’actions concrètes personnalisées suite aux 2 ateliers précédents pour profiter pleinement de l’énergie du printemps.
