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Un temps pour soi

Ateliers créatifs au service de votre bien-être
Venez découvrir un espace d'expression pour expérimenter des nouvelles techniques et développer votre créativité dans un journal, fabriqué à la main au fil des séances.
Un temps pour soi est un cycle de 9 ateliers mensuels pour se donner des rendez-vous réguliers avec soi-même et prendre soin de sa vie intérieure. Vous serez invités à explorer vos ressentis, pensées et envies dans votre journal avec des exercices guidés pas à pas basés sur la psychologie positive et la créativité. Votre journal restera personnel, pas question de montrer ce que vous faites ou en parler, sauf si vous en avez envie.

Chaque séance portera un thème et votre exploration se fera par l’écriture, le dessin et le collage avec des consignes claires et des exemples.

Aucune prédisposition artistique n’est nécessaire pour suivre ces ateliers.
LE FORMAT
  • Ateliers de 2h15 par cycle de 9 séances mensuelles
  • Il s’agit d’un travail individuel à base d’écriture, dessin spontané et collage, guidé pas à pas
  • Possibilité de rattrapage par vidéo si vous manquez une séance
  • Disponibles en anglais ou français
Atelier animé par Cathy Jeffrey
INFORMATIONS PRATIQUES
2 formules au choix en français :
A l'atelier
Prix :
315€ pour le cycle (9 séances de 2h15)
(possibilité d’assister à un premier atelier avant de s’engager)
Prochaines Dates :
Un jeudi par mois 18h-20h15
En 2022 : 22/09, 20/10, 24/11
En 2023 : 12/01, 09/02, 23/03, 20/04, 25/05, 22/06
Lieu :
Wellfuz - Centre de Bien-être holistique
Parc Claude Monet, 1 Rue Maurice Leblanc,
78290 Croissy
Inscription en cliquant ici
A distance
Prix :
225€ pour le cycle (9 séances de 2h)
(possibilité d’assister à un premier atelier avant de s’engager)
Prochaines Dates :
Un jeudi par mois 18h-20h
En 2022 : 15/09, 13/10, 17/11
En 2023 : 19/01, 16/02, 16/03, 13/04, 11/05, 15/06
Lieu :
Zoom
Contacter Cathy ici