Comprendre et gérer son stress grâce à la psychologie positive

Comprendre les mécanismes du stress et acquérir des outils simples et efficaces pour mieux le gérer.
Deux formats d'ateliers

1. Ateliers en zoom :
15/04 et 30/04

Ces ateliers seront également proposés en présentiel dès que ce sera possible.
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2. Un pack e-learning avec vidéos, audios et cahier à télécharger

Vous gérez vos apprentissages à votre rythme. Un accès dédié permet d'y piocher à votre guise.
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